Niewiele się o tym mówi, a kapusta ma niesamowite właściwości. Jest tak bogata witaminy, że w zupełności uzupełnia je osobom cierpiącym na anemię, choroby stawów, guzy i słabe włosy.
Kapusta ma tyle samo witaminy C, co cytryna. Po za tym to źródło witamin z grupy B, A, E, K i rutyny. Występująca w niej siarka poprawa wygląd włosów, skóry i paznokci. Ale to nie wszystko!
To bogactwo kwasu foliowego, potasu, magnezu, wapnia. Kiedy zasięgnęłam informacji na temat właściwości kapusty postanowiłam skomponować sok :)
Naukowcy twierdzą, że sok z kapusty ma właściwości oczyszczające organizm i skórę, pomaga nam pozbyć się toksyn; jego picie może pomóc przy rzucaniu nałogów.
Czego będziesz potrzebować?
1/8 główki kapusty
1 jabłko
2 marchewki
2 łodygi rozmarynu
Wykonanie:
Wszystkie składniki przeciskamy przez sokowirówkę.
Na zdrowie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za Twój komentarz