Sok - Czosnkowy pogromca ;)

'Czosnkowy pogromca'

 O 'cudownych' właściwościach czosnku wiadomo nie od dziś. Ale co zrobić by go jeść i nie odtrącać przykrym oddechem? Jest na to sposób - Sok 'Czosnkowy Pogromca'! Świetna propozycja zarówno na kolację  jak i śniadanie. Jest bardzo sycący, a przy tym niskokaloryczny. Zanim przejdę do przepisu na mixturę przeczytaj jak silne właściwości ma czosnek i co dzięki niemu możesz zyskać. 

Jak silny jest czosnek?

   Czosnek charakteryzuje się silnym działaniem przeciwutleniajacym. Dzięki temu to niepozorne warzywo chroni błony komórkowe przed wolnymi rodnikami. Czosnek dodatkowo ma silne właściwości antybiotyczne co oznacza, że zabija pasożyty, robaki i bakterie gram-ujemne żyjące w ludzkim organizmie.

Naukowcy odkryli, że czosnek przyczynia się do hamowania rozwoju bakterii w tym między innymi: 

Staphylococcus aureus (Gronkowiec złocisty), E. coli (pałeczka okrężnicy), Proteus vulgaris (odmieniec pospolity), Salmonella enteritidis, Klebsiella pneumonia (pałeczka zapalenia płuc).
Co ciekawe czosnek ma działanie zbliżone do penicyliny. Zjedzenie około 8 ząbków czosnku to jeden 'strzał' zastrzyku penicyliny. 

Czego będziesz potrzebować?
3 łodyg selera naciowego,
1/2 cebuli,
1 ząbek czosnku,
1 różyczki brokuł,
2 jabłek (w oryginalnym przepisie jest jeden, ale dodając dwa zmniejszasz intensywność czosnku)

Wykonanie?
Za pomocą sokowirówki/wyciskarki wycisnąć wszystkie składniki, wymieszać i przelać do szklanki.
Tadam! Zapraszam do eksperymentowania z czosnkiem pogromcą wszystkich bakterii. Uwaga! Nie popełnij mojego błędu i popijaj małymi łykami (możesz przegryzać bułeczką z masłem). Czosnek ma właściwości antybakteryjne i 'uderza do głowy' ;-)!

Przesyłam przepiękne widoki znad Wisły o zmroku! Dobranoc! :)